Atunci când nu vedem, percepțiile se transformă în mod profund.
Mintea se centrează în interiorul corpului, pierzând cea mai mare parte din contactul cu exteriorul, contact reprezentat în mare parte prin văz. Timpul trece mult mai repede iar senzația de oboseală este mult diminuată.
Corpul experimentează o detensionare profundă iar mintea eliberează gândurile care nu au fost conștientizate, facilitând adevărate revelații.

Pentru acestă tehnică, vei folosi playlistul de mai jos, alcătuit din muzică din telenovele.
Pe lângă faptul că acest gen de muzică este deosebit de ritmat și melodios, transmite de asemenea o energie pozitivă datorită versurilor. Toate cuvintele sunt despre dragoste, având vibrația cea mai înaltă.

Îți vei acoperi ochii cu o banderolă închisă la culoare și de asemnea îi vei menține închiși pe toată durata dansului. Recomandarea este ca spațiul în care dansezi să fie de asemenea întunecat, iar muzica să fie tare.
Îi permiți corpului să se miște în voie, dansezi oricum simți.

Începi dansul odată cu muzica și te pregătești să-l termini când auzi prima melodie instrumentală (fără versuri).
La a doua melodie instrumentală, deja ești lungit / lungită pe podea și te relaxezi, până la final.
Melodiile instrumentale ajută corpul să integreze experiența din timpul dansului.